Manfaat Mengkudu

Buah mengkudu merupakan jenis buah bergizi lengkap, zat nutrisi yang terdapat didalam buah mengkudu sangat dibutuhkan oleh tubuh, seperti vitamin, mineral, dan protein penting tersedia didalamnya. Secara kimia buah mengkudu banyak mengandung xeronine, plant sterois, alizarin, lycine, sosium, coprylic, acid, arginine, proxeronine, antra quinines, trace, elemens, phenylalanine, dan magnesium.
untuk mendapatkan khasiat buah mengkudu tentu dengan cara mengkonsumsinya, berikut ini adalah beberapa khasiat buah mengkudu dan cara mengolahnya.

Jamu buah mengkudu

Siapkan beberapa buah mengkudu yang sudah masak
Satu potong Rimpang daun lempuyang
Air putih secukupnya
Haluskan buah mengkudu dan rimpang lempuyang yang sudah kita siapkan tersebut dengan cara diparut ataupun diblender
Tambahkan dengan beberapa sendok air bersih
Peras ambil airnya
Minum air perasan tersebut

Khasiatnya:

Mampu mengobati penyakit kuning, paradangan hati, radang ginjal dan radang limpa, membantu membuang cairian empedu dan kolestrol berlebih, menyembuhkan radang saluran kencing atau bahasa lainnya anyang-anyangan.

Obat batuk

Ambil 1 buah mengkudu dan 1/2 genggam daun poo (bujanggut), cuci sampai bersih kedua bahan ramuan tersebut, kemudian rebus dengan 2 gelas air sampai mendidih, dan airnya berkurang menjadi 1 gelas. Saring ambil airnya. Minum air ramuan tersebut dua kali sehari, pagi dan sore.

Obat demam

Siapkan 1 buah rimpang kencur dan 1 buah mengkudu, Cuci sampai bersih, kemudian rebus dengan 2 gelas air bersih sampai airnya berkurang menjadi 1 gelas, biarkan sampai dingin, baru kemudian saring ambil airnya, minum air ramuan tersebut 2 kali sehari pagi dan sore.

Diatas adalah manfaat khasiat Buah mengkudu untuk kesehatan dan cara penggunaannya yang sangat bermanfaat buat tubuh kita sebagai pengobatan tradisional alami.semoga bermanfaat buat kita semua.

Manfaat Jambu Biji Bagi Kesehatan

Jambu biji  mengandung berbagai zat gizi yang dapat digunakan sebagai obat untuk kesehatan.
Kandungan vitamin C jambu biji dua kali lipat jeruk manis yang hanya 49 mg per 100 g buah. Vitamin C itu terkonsentrasi pada kulit dan daging bagian luarnya yang lunak dan tebal. Kandungan vitamin C jambu biji memuncak saat menjelang matang. Jambu biji sering kita makan tetapi tidak tau kandungan yang terdapat didalam buah tersbut, maka dari itu anda perlu tahu betapa bermanfaat jambu biji bagi kesehatan tubuh seperti dibawah ini.

 Berikut ini adalah beberapa manfaat-manfaat jambu biji seperti dibawah ini :

1. Penguat jantung, membantu sistem pencernaan, dan anti kanker

Jus jambu biji 200 ml Jus apel 400 ml Jus melon 200 ml Madu murni 100 cc Blender semua bahan sampai halus kemudian simpan di lemari pendingin. Minum secara teratur setiap pagi dan sore masing-masing 300 cc. 

2. Demam berdarah dengue (DBD)

Ramuan 1: Jambu biji matang dan mengkal 3 buah dicuci bersih. Jambu yang sudah matang diblender sampai halus lalu disaring sehingga diperoleh jus jambu biji.

Jus jambu biji diminum tiga kali sehari sampai DBD sembuh. Buah yang mengkal dimakan langsung bersama kulitnya. Biji buah tidak perlu ikut dimakan.

3. Diare

Ramuan 1: Daun jambu biji 30 gr ditambah segenggam tepung beras direbus dengan 1-2 gelas air. Larutan diminum 2 kali sehari.

Ramuan 2: Tiga lembar daun jambu biji muda segar dikunyah dengan sedikit garam, lalu ditelan. Lakukan sehari 2 kali.

4. Maag

Delapan helai daun jambu biji dicuci, rebus dengan 1,5 liter air. Minum 3 kali sehari.

5. Disentri

Siapkan akar daun jambu biji secukupnya dan daun jambu 10 lembar. Potong-potong akar dan daun, cuci bersih, lalu rebus dengan air secukupnya selama 20 menit pada suhu 90 derajat Celsius. Saring air rebusan lalu minum secukupnya secara teratur sampai keluhan hilang.

6. Keputihan

Dua genggam daun jambu biji muda dan 7 helai daun sirih dicuci, rebus dengan segelas air, saring. Tunggu agak dingin lalu minum. Cukup untuk diminum 2 kali sehari.

itulah beberapa manfaat khasiat daun jambu biji untuk kesehatan tubuh yang perlu diketahui untuk kesehatan tradisional alami yang sangat berguna buat kita semua agar selalu hidup sehat dengan alami dan tapil burgar.

Manfaat Kulit Buah Manggis

Manggis memiliki nama latin Garcinia mangostana L dan termasuk ke dalam keluarga Clusiaceae. Buah manggis dikenal dengan sebutan Queen fruit atau ratunya buah dan yang menjadi rajanya adalah durian. Sementara buah nangka dikenal dengan sebutan jack fruit.

Buah manggis memiki daging berwarna putih dengan tekstur sedikit berserat namun renyah. Rasanya sangat manis dan menyegarkan karena mengandung banyak air. Namun siapa sangka, bagian paling bermanfaat dari buah manggis justru ada pada kulit buahnya. Ya, belakangan ini kulit buah manggis menjadi begitu populer karena berdasarkan penelitian memiliki manfaat yang begitu besar untuk kesehatan.

Kandungan Kulit Buah Manggis

Mengandung Xamthone
Komponen aktif utama dari buah manggis disebut xanthones. Xanthone adalah sejenis senyawa polifenol yang baru ditemukan yang secara biologis aktif dan secara struktural mirip dengan bioflavanoids. Senyawa ini jarang terdapat di alam, paling banyak ditemukan hanya dalam dua keluarga tanaman. 200 jenis xhantones alami yang sejauh ini telah diidentifikasi. Sekitar 40 jenis diantaranya telah ditemukan dalam buah manggis.

Xanthone dan turunannya telah terbukti memiliki beberapa manfaat, termasuk anti-inflamasi dan anti-alergi. Ada juga komponen lain dari buah manggis yang memiliki kualitas obat, termasuk polisakarida, sterol, proanthocyanidins dan catechin, sehingga baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan fungsi tubuh.

Rendah Kalori
Selain memiliki rasa yang lezat buah manggis juga rendah kalori. Cocok dikonsumsi bagi Anda yang sedang berdiet untuk menurunkan berat badan. Terdapat 63 kalori per 100 gr buah manggis. Tidak mengandung lemak jenuh dan kolesterol. Selain itu, buah manggis juga dapat mencukupi kebutuhan serat tubuh sebanyak 13 persen per 100 gramnya.

Kaya Vitamin C
Buah manggis dapat memenuhi kebutuhan vitamin C tubuh sebesar 12 persen per 100 gram daging buahnya. Vitamin C merupakan vitamin larut air yang bekerja kuat sebagai antioksidan. Membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit seperti, flu, infeksi, hingga kanker.

Vitamin B Kompleks
Buah manggis juga mengandung vitamin B kompleks seperti thiamin, niacin, dan folat. Vitamin ini bertindak sebagai kofaktor dalam memetabolisme karbohidrat, protein, dan lemak.

Khasiat Teh Lavender Untuk Relaksasi

Selama ini lavender hanya digunakan sebagai aroma produk seperti parfum, pewangi pakaian dan banyak lagi produk lainnya. Namun tahukah Anda bahwa lavender ini bisa digunakan sebagai minuman teh? Meskipun tidak sepopuler teh hijau dan juga teh lainnya namun khasiat dari bunga yang satu ini ternyata sangat luar biasa bagi relaksasi tubuh.

Keharuman yang menenangkan bisa dirasakan di setiap seduhan. Perasaan rileks dan nyaman akan segera dirasakan begitu menghirup teh ini. Mengonsumsi teh lavender ini dipercaya bisa mengurangi kepenatan akibat stres, meringankan sakit kepala dan juga nyeri sakit perut.

Seperti teh pada umumnya, pembuatan teh lavender ini adalah dengan mengeringkan kuncup bunganya dan dapat segera diseduh dengan campuran daun mint atau teh hijau. Jika Anda menginginkan sensasi lain dari teh ini Anda bisa menambahkan susu, gula dan juga lemon.

Selain aromanya yang unik ternyata teh ini juga memiliki warna yang tidak biasa. Teh ini berwarna biru muda lho Ladies. Selamat mencoba ya Ladies, tapi ingat untuk membeli teh lavender yang sudah terbukti aman dan telah dikenal di pasaran.

7 Resep Kuno Rahasia Kecantikan Ala Tionghoa

Budaya Tionghoa dengan segala detail dan keindahannya meninggalkan satu kesan yang hingga sekarang selalu mengagumkan. Keindahan dan kecantikan kulit wanita Tionghoa memberikan inspirasi bagi sebagian besar produk perawatan kulit untuk menghasilkan produk yang ampuh untuk merawat dan mencerahkan kulit.

Rahasianya ternyata sudah diketahui sejak ribuan tahun lalu. Dan ternyata tidak sulit lho mempelajari cara cantik ala wanita Tionghoa itu.

Resep 1

Para dokter di China, menyarankan agar semua wanita rajin minum air putih dan mencukupi kebutuhan air putih. Alasannya adalah agar kulit dan liver tetap sehat. Liver sendiri bertugas untuk menyaring racun di dalam tubuh. Bila kerja liver maksimal, maka racun dari dalam tubuh akan dikeluarkan melalui urine dan keringat, sehingga kulitpun terpengaruhi kondisinya.

Resep 2

Dalam budaya Tionghoa, tumbuh-tumbuhan kerap menjadi sumber obat yang bermanfaat menjaga kesehatan tubuh dan kulit. Tak sedikit tumbuhan yang dipakai untuk menjaga immune tubuh, melindungi tubuh dari kanker, mencegah penyakit liver, mencukupi kebutuhan oksigen darah, menenangkan pikiran dan kulit.

Salah satu tumbuhan obat yang terkenal disebut adaptogens. Adaptogens ini adalah jenis jamur yang mampu menjaga keremajaan kulit dan mencegah keriput.

Resep 3

Bubuk mutiara telah dikenal sepanjang masa oleh wanita Tionghoa sebagai sumber amino acid yang dapat meremajakan kulit serta menjaga kekencangan kulit. Berasal dari kulit kerang, amino acid ini juga dapat mencegah peradangan kulit, mempercepat kesembuhan kulit, mengurangi kemerahan serta mengatasi iritasi kulit.

Resep 4

Wanita Tionghoa gemar mengonsumsi aneka jenis teh seperti teh oolong, teh hijau ataupun white tea. Tak hanya bermanfaat bagi kulit, aneka jenis teh tersebut mampu membantu menjaga berat badan wanita.

Resep 5

Daun mint ternyata juga menjadi salah satu resep kecantikan kuno wanita Tionghoa. Selain mudah ditanam dan tumbuh, daun mint ampuh dijadikan masker untuk mengencangkan serta mencerahkan wajah.

Resep 6

Orang Tionghoa kuno menyebutnya tremella. Sejenis jamur salju yang merupakan agen kaya antioksidan dan vitamin D yang ampuh untuk merawat kulit dan tulang.

Resep 7

Nenek moyang orang Tionghoa memanfaatkan beras untuk membantu memberikan nutrisi pada kulit. Selain membersihkan, beras juga ampuh untuk memutihkan kulit.

Nah, tidak terlalu sulit juga kan ya. Semua bahan-bahan di atas masih ditemukan hingga jaman modern ini, dan masih bisa dijadikan tips untuk mendapatkan kulit nan cantik bagaikan wanita Tionghoa.

Mengatasi Kelopak Mata Kendur

Kelopak mata yang kendur ternyata disebabkan oleh sel-selnya yang mulai melemah karena faktor usia. Hal ini lama-kelamaan akan menghasilkan kantung mata. Meskipun tua itu pasti, tapi tidak ada salahnya dong berusaha menjaga penampilan tetap menarik?

Berikut ini akan diberikan tips-tips untuk menghadapi kelopak mata yang mulai mengendur.

Banyak minum air putih

Lagi-lagi saran yang sangat direkomendasikan untuk segala macam yang berkaitan dengan kesehatan tubuh adalah minum air putih 8-10 gelas perhari. Karena ternyata cara ini sangat ampuh,termasuk untuk menjaga penampilan tetap muda. Kelopak mata yang kendur ternyata juga disebabkan oleh dehidrasi atau kekurangan cairan. Jadi, mulai saat ini, yuk cukupi kebutuhan air putih!

Istirahat yang cukup

Salah satu cara menjaga kulit tetap sehat dan berseri adalah dengan istirahat yang cukup. Maka dari itu, usahakan Anda tidur malam selama 7-8 jam perhari. Tidak hanya kulit, hal ini juga membantu menjaga kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan.

Kompres menggunakan air dingin

Basahi handuk bersih dengan air es, setelah itu tempelkan dan tekan pada kelopak mata selama sekitar 5-10 menit. Hal ini dimaksudkan agar pembuluh darah serta jaringan di daerah mata yang dikompres bisa kembali kencang dan menghilangkan kelopak mata yang kendur.

Gunakan mentimun

Hal ini sangat sering dilakukan sembari maskeran ya, Ladies. Tapi Anda tidak harus menunggu saat maskeran untuk melakukan hal ini. Iris mentimun dan tempelkan pada kedua mata Anda selama 15-20 menit. Hal ini dipercaya mampu mengatasi kelopak mata yang kendur.

Mulai sekarang coba luangkan waktu untuk melakukan hal-hal di atas untuk mendapatkan wajah yang kembali muda dan kencang.

Manfaat Pisang Bagi Kesehatan Kulit

Wanita biasanya menghabiskan banyak uang untuk produk-produk kecantikan yang harganya sangat mahal. Padahal, ada cara lain tampil cantik tapi hemat di saku, jika Anda memilih untuk menggunakan bahan-bahan kecantikan alami.

Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi buah pisang. Buah yang teksturnya lembut dan halus ini bukan hanya dikemas dengan manfaat kesehatan, tapi juga merupakan salah satu produk kecantikan alami yang sangat baik. Buah yang satu ini juga bisa Anda peroleh sepanjang tahun dan mampu membantu Anda tetap sehat dan cantik.

Mulai sekarang jangan pernah melempar kulit pisang matang karena bukan kulit pisang bisa digunakan untuk perawatan kulit. Mau tahu bagaimana menakjubkannya kulit pisang untuk perawatan kulit cantik Anda?

• Mengobati kaki kering

Pisang yang matang adalah obat rumah tangga untuk mengobati kaki kering. Terapkan kulit pisang yang matang di daerah kulit kering/pecah-pceah pada kaki Anda. Biarkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air hangat. Hasilnya akan benar-benar menakjubkan, Anda akan mendapatkan kaki yang lembut lewat satu kali proses tersebut.

• Jerawat dan bintik hitam

Buah pisang adalah anti bakteri natural dan sangat baik dalam mengobati noda hitam pada kulit dan jerawat. Antioksidan dan vitamin yang dikandung buah pisang juga berguna untuk mencegah penuaan dini pada kulit. Buatlah campuran antara pisang tumbuk dengan satu sendok makan susu, sejumput pala, serta satu sendok makan oatmeal. Lalu terapkan campuran tersebut pada wajah yang memiliki noda hitam atau jerawat. Cuci setelah campuran itu meresap dan kering pada kulit wajah Anda.

• Mata kering

Mengkonsumsi pisang setiap hari bisa sangat berguna untuk mencegah terjadinya mata kering. Karena pisang kaya akan potasium, mereka akan membantu untuk mengontrol keseimbangan natrium dan pelepasan cairan dalam sel Anda yang dapat mencegah mata menjadi kering.

• Ketombe, rambut kering, dan keriting

Jika Anda memiliki masalah rambut kering, ketombe, atau kulit kepala terkelupas, masker buah pisang dapat membantu Anda. Dengan pemakaian teratur, masker pisang dapat meningkatkan kadar air pada rambut Anda dan juga menenangkan gatal pada kulit kepala. Caranya mudah, buat campuran 2-3 makan sendok madu dengan 2-3 pisang matang yang ditumbuk/dihaluskan. Sebelum menerapkan masker, basahi rambut Anda untuk memberikan kelembaban. Selanjutnya terapkan masker pisang pada rambut Anda dengan cara memijat ke setiap helai, akar rambut, dan kulit kepa Anda. Setelah itu, bungkus rambut dengan bungkus plastik atau topi mandi selama kurang lebih 30 menit. Lalu cuci/bilas rambut dengan shampoo seperti biasa.

• Kulit kering

Buah pisang adalah sumber vitamin A dan kalium. Kedua nutrisi tersebut sangat baik pada pelunakan dan kelembaban kulit. Ambil satu buah pisang lalu haluskan dalam mangkuk. Tambahkan satu sendok gula pasir pada mangkuk tersebut. terapkan/gosok dengan halus campuran tersebut ke wajah atau tangan Anda yang kering. Pisang tumbuk sangat baik sebagai scrub untuk membuang kulit kering yang sudah mati.

Untuk informasi konsumen, Sunpride sendiri memiliki varian produk pisang sebanyak 7 buah:

1. Pisang Cavendish, Daging buah dari pisang ini putih kekuningan, rasanya manis agak asam, dan lunak. Kulit buah agak tebal berwarna hijau kekuningan sampai kuning dengan permukaan halus.
2. Pisang Mas,  memiliki bentuk kecil dengan aroma harum dan rasa yang lebih manis. Tidak hanya mengandalkan rasa yang manis, pisang ini juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dari kandungan mineral dan vitaminnya yang tinggi.
3. Pisang Tanduk, Keistimewaan pisang ini ialah bentuk buahnya yang besar panjang dan melengkung seperti tanduk. Panjangnya dapat mencapai 30 cm. Pisang ini tidak seperti jenis lainnya, produksi buahnya sangat sedikit. Satu pohon hanya menghasilkan tiga sisir, rata-rata tiap sisirnya terdiri dari 10 buah.
4. Pisang Raja Bulu, Pisang ini merupakan salah satu jenis pisang raja yang ukurannya sedang dan gemuk. Bentuk buahnya melengkung dengan pangkal buah agak bulat.
5. Pisang Ambon biasa dikenal dengan pisang hijau mengandung senyawa yang disebut asam lemak rantai pendek, yang memelihara lapisan sel jaringan dari usus kecil, secara dramatis meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi.
6. Pisang Kepok, Pisang ini bermanfaat untuk orang dengan masalah sembelit, sakit maag, ataupun diare
7. Pisang Barangan ,  Sebagai varietas unggul dari Sumatera Utara, gizi yang tekandung didalam nya mencukupi kebutuhan gizi untuk tubuh dalam 100 gram nya yaitu Energi 110 kal, Karbohidrat 25,8 gr, Protein 1,2 gr dan Vitamin C 3 gr

Kulit Tidak Sehat Karna 10 Kebiasaan Sehari-hari

Memiliki kulit lembab, bersih, dan bercahaya, tentunya menjadi impian semua orang. Namun, tidak semua orang terlahir dengan hormon kulit yang sempurna. Beberapa dari kita ada yang memiliki gen kulit berjerawat, flek hitam, dan masalah kulit lain.

Di sisi lain, ada juga yang kulitnya bermasalah disebabkan karena jarang melakukan perawatan kulit.Berikut ini kebiasaan buruk yang mudah membuat kulit Anda rusak.

Hindari yang “Berlebihan”

Pada dasarnya segala sesuatu yang berlebihan tidak baik. Misalnya, terlalu banyak mengkonsumsi gula, garam, kafein, dan minuman keras. Menurut Fredric Brandt, dermatolog di New York City, alkohol dapat membuat kulit dehidrasi sehingga jadi mudah kusam dan berjerawat.

Jika Anda sering menghadiri pesta atau acara minum-minum, ada minuman yang wajib Anda hindari, yakni minuman manis yang dicampur (sugary mixer) dan makanan penutup.

"Makanan bergula dapat memecah kolagen dan elastin di kulit sehingga menyebabkan kulit kusam dan keriput dari waktu ke waktu," kata Brandt.

Terlalu Sering Membersihkan Wajah

Wajah yang terlalu bersih ternyata tidak sehat juga, loh. Jika kulit Anda kering, hindari mencuci wajah terlalu sering. Cukup mencuci wajah dengan sabun wajah (berbasis minyak) di malam hari dan membasuhnya dengan air saja di pagi hari.  “Itu akan membantu kulit Anda tetap lembab. mempertahankan lebih dari minyak pelembab Anda sendiri," kata Ellen Marmur, dokter kulit di New York City.

Exfoliator Berpasir

Peluruhan sel kulit mati tidak seharusnya menyakiti. Jika scrub membuat kulit tersengat atau merah dan berjerawat, sebaiknya hindari saja karena itu pertanda minyak alami pada kulit Anda ikut terangkat. Scrub berpasir (yang seringkali mengandung exfoliators alami kasar seperti kernel atau biji) memang dapat menyebabkan iritasi dan peradangan yang mengarah ke pori-pori tersumbat dan bahkan bintik-bintik coklat juga keriput.

Gunakan exfoliator lembut dengan microbeads atau gula sekali atau dua kali dalam seminggu.

Menekan Jerawat

Jangan terlalu sering memegang, menekan, atau bahkan memecahkan jerawat Anda. Cukup gunakan pembersih asam salisilat dengan bahan-bahan pelembab, seperti kedelai, di malam hari.

Atau Anda bisa mencoba pembersih yang mengandung 2,5 persen benzoil peroksida.

Kurang Tidur

Kurang tidur dapat membuat kulit Anda kusam dan mengeluarkan garis-garis halus (khususnya di sekitar mata). "Kondisi ini dapat pulih jika Anda melakukannya sesekali, terutama jika usia Anda masih muda," kata Amy Wechsler, seorang dokter kulit di New York City.

Jika Anda mengalami kesulitan tidur, hindari menonton televisi (sebagian orang menganggap menonton dapat membantunya tertidur). Melatonin adalah hormon yang membuat kita mengantuk dan mengatur ritme sirkadian kita. Phyllis Zee C, direktur Sleep Disorders Center di Northwestern Memorial Hospital di Chicago, mengatakan, jika tingkat melatonin drop dan ritme sirkadian Anda bermasalah, sel-sel kulit Anda tidak dapat membalik secara efisien sehingga menyebabkan lebih banyak keriput dan kusam dari waktu ke waktu.

Akan lebih baik jika Anda memilih mandi air hangat sebelum tidur, itu jauh lebih baik untuk mendorong Anda tidur.

Tidak Tidur dengan Cerdas

Mungkin bagi Anda, tidur cukup hanya dengan memejamkan mata. Tapi ternyata, tidur pun harus cerdas, loh. Hal pertama yang harus diperhatikan adalah sarung bantal.
Pada sarung bantal terdapat banyak minyak, sel kulit mati, bakteri, dan krim malam yang berasal dari wajah Anda.

Jadi, usahakan untuk mengganti sarung bantal Anda setidaknya sekali seminggu. Dan jika Anda tidur dalam ruang yang berpendingin, sebaiknya Anda sering minum air putih agar kulit Anda tidak kering dan keriput.

Tabir Surya

Mengolesi seluruh wajah dengan tabir surya (SPF) sangatlah baik, tetapi jangan lupa untuk mengoleskannya ke seluruh bagian wajah dengan baik. "Sering terjadi epidemi kanker kulit di sepanjang garis rambut, rahang, dan telinga," kata Dennis Gross, seorang dokter kulit di New York City. Oleskan tabir surya spektrum luas (SPF 30 atau lebih tinggi) di seluruh wajah yang mudah terkena sinar matahari dari atas hingga ke bagian leher bawah.

Cek Bintik Hitam (mole)

Cek setiap bagian tubuh Anda, adakah bintik hitam (mole) yang tiba-tiba di sana. "Perhatikan setiap sudut atau celah yang jarang terlihat,” kata Patricia Wexler, ahli dermatologi di New York City.

Kadang, bintik hitam itu timbul sebagai pertanda masalah kulit.

Membersihkan Wajah dengan Tisu Basah

Mencuci wajah sebelum tidur dengan tisu basah dapat menyebabkan kulit wajah Anda sakit atau perih. Tidak hanya itu, ternyata prosedur itu juga membuat wajah tidak bersih sempurna. Sisa kotoran justru membuat kulit menjadi mudah berjerawat dan rusak. Jadi, ada baiknya Anda membersihkan wajah dengan sabun pembersih.

Merokok

Sebaiknya, tidak hanya demi kulit wajah tetap sehat saja Anda berhenti merokok, tapi juga demi kesehatan tubuh Anda juga. Merokok dapat memecah serat elastis kulit (yang membuat kulit perokok tampak kuning). “Selain itu, juga bertanggungjawab atas kemogokan kolagen (menyebabkan keriput),” kata Francesca Fusco,seorang dokter kulit.

Cara Mencerahkan Kulit Dengan Mudah Dengan Madu

Madu telah lama dikenal sebagai salah satu bahan alami untuk perawatan kulit para wanita Asia. Di Korea misalnya, selama ratusan tahun lamanya wanita Korea menaruh kepercayaan pada madu sebagai bahan perawatan kulit cantik mereka. Kulit artis dan penyanyi Korea yang cerah bersinar dan tampak sehat berseri membuat daya tarik alaminya makin terpancar.

Madu dipercaya memiliki khasiat yang ampuh bagi kulit untuk membuatnya tampak lebih cerah dan halus. Selain itu, berdasarkan hasil penelitian di Amerika, madu juga memiliki kandungan enzim yang ampuh membunuh bakteri, sehingga baik apabila digunakan untuk membersihkan kulit kamu.

Jadi, bagaimana ya caranya melakukan perawatan kulit dengan menggunakan madu? Berikut ini beberapa contoh penggunaan madu sebagai perawatan kulit yang sederhana, sesuai dengan kebutuhan kulit kamu.

1. Untuk membuat kulit tampak lebih cerah, kamu bisa mencampurkan madu dengan putih telur dan menggunakannya sebagai masker wajah. Lakukan setiap dua minggu sekali sebelum tidur, dan kulit kamu akan tampak lebih cerah dan bersih.
2. Untuk menghasilkan kulit yang halus, lembut, dan tampak lebih putih, kamu bisa mencampurkan madu dengan susu. Aplikasikan campuran ini sebagai masker wajah setiap satu minggu sekali. Perawatan ini tidak hanya digunakan oleh para wanita Asia, lho, tetapi juga oleh Cleopatra!
3. Malas repot-repot membuat campuran madu dengan bahan lainnya? Jangan khawatir, kamu masih bisa melakukan perawatan kulit hanya dengan menggunakan campuran madu dan air mineral saja. Campuran ini ampuh mencerahkan kulit dan mengurangi garis-garis halus di kulit wajah kamu.
4. Untuk khasiat yang lebih menyeluruh di seluruh tubuh kamu, coba lakukan mandi madu. Campurkan air hangat di bathtub kamu dengan ¼ cup madu, lalu berendam di dalamnya selama sekitar 30 menit. Kulit tubuh kamu akan terasa lebih halus dan lembab setelahnya.

Cara Alami Menghilangkan Bintik Hitam Bekas Jerawat di Wajah

Bintik hitam pada wajah umumnya disebabkan oleh adanya bekas jerawat. Bintik hitam ini seringkali membuat semua orang terutama wanita merasa malu dan kurang percaya diri untuk tampil didepan umum. Banyak alat kosmetik yang berbahan kimia digunakan untuk mengobati bintik hitam diwajah namun hal itu kebanyakan dapat menyebabkan efek samping, oleh karena itu ada cara yang alami untuk menghilangkan bintik hitam pada wajah diantaranya :

Masker Bengkoang

Bengkoang mengandung vitamin dan mineral yang berfungsi untuk menghilangkan bintik hitam pada wajah. Cara penggunaan bengkoang yang paling tepat untuk menghilangkan bintik hitam bekas jerawat tersebut yaitu dengan menjadikannyamasker bengkoang. Cukup dengan mengupas kulit bengkoang, kemudian parut buahnya sampai halus. Setelah itu, oleskan parutan buah bengkoang tadi pada wajah yang terdapat flek hitamnya (namun sebelum dioleskan, jangan lupa untuk membasuh wajah dengan air bersih. Lalu diamkan selama 10-15 menit dan bilas dengan air bersih.  Ulangi cara ini selama tiga sampai lima kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.

Lidah Buaya

Lidah buaya memiliki kandungan-kandungan penting seperti enzim, asam amino, vitamin dan mineral. Selain mempunyai fungsi untuk menutrisi rambut, lidah buaya juga bermanfaat untuk membersihkan wajah. Caranya sangat sederhana, yaitu parut lidah buaya secukupnya sampai halus kemudian campur parutan tadi dengan minyak zaitun,  aduk jadi satu hingga rata. Selanjutnya oleskan seperti saat memakai masker lainya hingga merata ( namun sebelumya basuh dengan air bersih ) dan diamkan hingga lidah buaya agak mengering atau kurang lebih 5 menit selanjutnya bilas  dengan air hingga bersih.

Buah Lemon

Lemon memiliki kandungan vitamin C dan vitamin D yang bagus digunakan untuk menghilangkan bintik hitam pada wajah. Caranya yaitu peras lemon, basuh wajah dengan air bersih kemudian oleskan wajah dengan perasan lemon tersebut, tunggu beberapa menit, dan bilas seluruh wajah yang diolesi dengan air bersih.

Mentimun

Buah mentimun memiliki kandungan silica yaitu kandungan zat kolagen yang berfungsi untuk mencerahkan kulit wajah. Untuk menghilangkan bintik-bintik hitam di wajah, caranya cukup dengan mengiris mentimun, kemudian basuh wajah dengan air bersih, tempel atau gosokkan irisan mentimun tadi pada kulit wajah yang terdapat bintik hitamnya. Lakukan secara rutin setiap tiga kali seminggu.

Kulit Buah Pepaya

Kulit buah pepaya mengandung vitamin C yang cocok untuk mengobati bintik hitam pada wajah. Cara memanfaatkan kulit buah pepaya ini cukup sederhana, yaitu dengan cara menempelkan kulit buah pepaya pada wajah yang ada bintik hitamnya, kemudian tunggu beberapa menit, dan bilas dengan air bersih.

Cara Mengobati Kulit Kering Di Telapak Kaki

Kali ini saya akan membahas mengenai pengobatan tumit kaki yang pecah-pecah,tumit kaki yang pecah memang mengganggu kenyamanan kita,kaki terasa lebih kering dilihatpun tidak bagus.bagi kalian yang memiliki permasalahan tumit kering coba kalian praktekan cara mengatasi tumit pecah-pecah dibawah ini.


Menggunakan Air Hangat

Rendamlah kaki anda di dalam air hangat yang sudah dicampuri dengan foot bath. Oleskanlah scrub di bagian tumit yang kasar lalu gosoklah tumit anda perlahan –lahan dengan foot stick atau batu apung. Lalu angkat dan keringkan kaki dengan handuk.

Menggunakan Bawang Putih

Pada malam harinya, oleskanlah bawang putih pada tumit anda yang kasar, diamkanlah hingga pagi harinya. Keesokan harinya, bilaslah dengan air dingin lalu oleskanlah madu murni pada tumit tersebut sebagai lotion. Lakukan hal ini secara rutin dan lihat saja hasilnya.

Menggunakan Minyak Zaitun

Minyak zaitun atau olive oil dapat menjadi pelembab dan pelembut kulit alami, termasuk bagian kulit yang rentan dan keras seperti tumit dan kulit kaki bagian bawah. Gunakan minyak zaitun sebagai night cream setiap malam menjelang tidur. Biarkan minyak zaitun meresap sempurna ke dalam kulit selama Anda tidur, dan rasakan perbedaannya pada pagi hari. :)

Menggunakan Lulur Organik

                                      

Lulur Organik adalah lulur yang terbuat dari ramuan minyak zaitun, bengkoang, jeruk nipis, dan juga susu. Menggunakan lulur ini secara rutin pada area kaki dan tumit dapat membuat kulit kaki lebih halus dan lembut. Masalah kulit kaki yang pecah-pecah pun dapat teratasi dengan sempurna.

Tips Menghilangkan Kulit Kering

Kali ini saya akan membahas tentang bagaimana tips bagaimana mengatasi kulit kering,mari kalian simak apa saja yang harus dilakukan bila kulit anda kering.

Jangan gunakan air keran ketika membersihkan bagian kulit yang kering. Partikel-partikel dalam air keran dapat membuat kulit semakin kering. Sebaiknya jangan menggunakan air panas ketika mandi.

Jauhi kontak dengan sabun dengan kandungan alkalin yang tinggi dan mengandung deterjen.

Gunakan handuk yang berbahan lembut.

Setelah mandi, balurkan sedikit minyak bayi (baby oil) ke tubuh.

Seminggu sekali, sempatkanlah untuk mandi susu. Hal ini dapat melembutkan kulitmu, sists. Caranya? Siapkan air mandimu dan campur 250gr susu bubuk, setengah sendok makan minyak almond dan beberapa tetes parfum favoritmu.

Perlu diingat untuk mengurangi rokok. Kalau perlu, jangan merokok, sists. Nikotin dapat mengecilkan kapiler kulit, loh.

Konsumsi makanan yang mengandung sulfur yang tinggi untuk menjaga kulitmu agar tetap lembut, seperti bawang putih, bawang merah, telur dan asparagus.

Konsumsilah banyak sayuran berwarna kuning dan orange. Sayuran-sayuran tersebut mengandung beta karoten yang tinggi dan banyak antioksidan. Wortel adalah sayuran yang tepat untukmu sists, kalau kulitmu termasuk kulit kering.

Minum air mineral minimal 2 Liter sehari untuk tetap menjaga kulitmu terhidrasi dengan baik.

Jauhi alkohol dan kafein. Substansi tersebut mempunyai efek diuretik yang mampu menghilangkan cairan tubuh.

Cara Membuat Masker Pepaya

Kali ini saya akan memposting artikel mengenai cara pembuatan masker pepaya,masker ini berguna untuk membersikan kulit,mengangkat sel kulit mati,mempercepat pertumbukan kulit baru yang sehat,mengecilkan pori-pori kulit,dan mencerahkan kulit

Bahan-Bahan

Dibawa ini adalah bahan yang dibutukan untuk membuat masker pepaya,antara lain:

• 1/2 buah pepaya yang tidak terlalu mentak dan tidak terlalu matang
• 2 sendok teh oatmeal
• 1 sendok teh minyak zaitun
• 1 sendok teh sari jeruk nipis

Cara membuat dan memakai masker pepaya

1. kupas kulit Pepaya hingga hanya ada daging buahnya saja.Potong 1/2 buah pepaya dan simpan dalam wadah.
2. Hancurkan oatmeal. Bisa dengan cara diulek atau ditumbuk.
3. Cincang buah pepaya hingga halus,lalu campurkan dengan perasan jeruk nipis dan minyak zaitun.
4. Campurkan semua bahan, sambil dicincang dan diaduk/ditekan-tekan dengan sendok hingga halus dan mulai mengeluarkan sedikit busa.
5. Jika dirasa sudah halus, diamkan sejenak (kurang lebih 5 menit), lalu balurkan ke seluruh area wajah secara merata.
6. Hindari menggunakan masker pepaya pada sekitar mata dan bibir.
7. Diamkan hingga 15 menit, agar kandungan gizi dapat diserap oleh kulit.
8. Bilas dengan air bersih.

Agar memdapat hasil yang memuaskan lebih baik pakai masker pepaya ini 2 sampai 3 kali dalam seminggu ketika sore agar kulit terasa rileks dan cerah kembali,sehingga juga dapat menghilangkan lelah dan stress pada otot-otot wajah.

Semoga artikel ini berguna dan menambah wawasan kesehatan kulit anda

Manfaat Potong Rambut Untuk Kesehatan Rambut

Kali ini saya akan membahas tentang bagaimana cara merawat rambut agar rambut nampak lebih hitam dan tebal.sebenarnya banyak cara yang bisa dilakukan agar rambut menjadi sehat,kali ini saya akan memberikan tips bagaimana cara merawat rambut dengan mudah

Sering Memotong

Sebenarnya cara mudah untuk merawan rambun agar tetap sehat adalah dengan memotongnya.karena dapat mengurangi kerusakan ujung rambut sehingga membuat rambut nampak tebal,jika ujung rambut rusak ini dapat membuat pertumbuhan rambut lambat

Pijat Rambut

Pemijatan diarea kepala dengan menggunakan minyak dapat membantu rambut lebih sehat sehingga rambut nampak tebal dan hitam

Putih Telur

kali ini metode penyehat rambut dengan putih telur,dibutukan setidaknya 3 putih telur.pertama oleskan putih telur di tangan lalu pijat area rambut anda secara merata sehingga rambut rata dengan putih telur,tunggu sekiranya 5-10 menit. waktu itu dibutukan agar nurtisi telur meresap pada rambut

Minum Air

minum air dapat membantu sel-sel rambut yang rusaksehingga sel rambut yang rusah bisa cepat terganti

Semoga tips di atas bermanfaat,selamat mencoba

Khasiat Lulur Cendana

kali ini saya akan membahas tentang Lulur Cendana yang berbahan dasar kayu cendana,lulur ini memiliki manfaat untuk mengangkat kulit mati, kotoran dan debu, memberi nutrisi pada kulit, memperbaiki sirkulasi O2 dan peredaran darah tepi, memutihkan kulit, menjaga kelembaban kulit dan mencegah kulit keriput serta dapat menghilangkan bau badan dan memberikan keharuman pada tubuh yang tahan lama.

Kulit Buah Pepaya

Kulit buah pepaya mengandung vitamin C yang cocok untuk mengobati bintik hitam pada wajah. Cara memanfaatkan kulit buah pepaya ini cukup sederhana, yaitu dengan cara menempelkan kulit buah pepaya pada wajah yang ada bintik hitamnya, kemudian tunggu beberapa menit, dan bilas dengan air bersih.

Masker Mentimun

Buah mentimun memiliki kandungan silica yaitu kandungan zat kolagen yang berfungsi untuk mencerahkan kulit wajah. Untuk menghilangkan bintik-bintik hitam di wajah, caranya cukup dengan mengiris mentimun, kemudian basuh wajah dengan air bersih, tempel atau gosokkan irisan mentimun tadi pada kulit wajah yang terdapat bintik hitamnya. Lakukan secara rutin setiap tiga kali seminggu.

Masker Lemon

Lemon memiliki kandungan vitamin C dan vitamin D yang bagus digunakan untuk menghilangkan bintik hitam pada wajah. Caranya yaitu peras lemon, basuh wajah dengan air bersih kemudian oleskan wajah dengan perasan lemon tersebut, tunggu beberapa menit, dan bilas seluruh wajah yang diolesi dengan air bersih.

Masker Bengkoang

Bengkoang mengandung vitamin dan mineral yang berfungsi untuk menghilangkan bintik hitam pada wajah. Cara penggunaan bengkoang yang paling tepat untuk menghilangkan bintik hitam bekas jerawat tersebut yaitu dengan menjadikannya masker bengkoang. Cukup dengan mengupas kulit bengkoang, kemudian parut buahnya sampai halus. Setelah itu, oleskan parutan buah bengkoang tadi pada wajah yang terdapat flek hitamnya (namun sebelum dioleskan, jangan lupa untuk membasuh wajah dengan air bersih. Lalu diamkan selama 10-15 menit dan bilas dengan air bersih. Ulangi cara ini selama tiga sampai lima kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.

Cara Membuat Masker Lidah Buaya

Lidah buaya memiliki kandungan-kandungan penting seperti enzim, asam amino, vitamin dan mineral. Selain mempunyai fungsi untuk menutrisi rambut, lidah buaya juga bermanfaat untuk membersihkan wajah. Caranya sangat sederhana, yaitu parut lidah buaya secukupnya sampai halus kemudian campur parutan tadi dengan minyak zaitun,  aduk jadi satu hingga rata. Selanjutnya oleskan seperti saat memakai masker lainya hingga merata ( namun sebelumya basuh dengan air bersih ) dan diamkan hingga lidah buaya agak mengering atau kurang lebih 5 menit selanjutnya bilas  dengan air hingga bersih.